Детская гигиена полости рта — что нужно знать родителям при выборе средств для ухода за полостью рта ребенка?

Здоровье полости рта ребенка во многом зависит от степени развитости и качества гигиены полости рта, и речь идет не только о частоте и правильной технике чистки зубов. Правильные привычки по уходу за полостью рта в детстве создают основу для здоровья полости рта во взрослом возрасте и влияют на будущие расходы на стоматологические услуги. Поэтому родители играют очень важную роль в обучении ребенка правильным привычкам по уходу за полостью рта, и должны являться для него хорошим примером.

Как и какие средства по уходу за полостью рта следует выбирать для детей разного возраста?

Как родители могут помочь ребенку в развитии здоровых привычек по уходу за полостью рта?

Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье, которая была подготовлена вместе с детским стоматологом Александриной Гудкиной.

Детская Гигиена полости рта в возрасте 0 – 2 года

Зубные врачи рекомендуют начинать уход за полостью рта ребенка сразу после появления первого зуба. После появления зубов на их поверхности начинает скапливаться зубной налет, что означает, что пришло время начать чистить зубы. Основной проблемой является то, что даже совсем маленькие дети потребляют продукты, содержащие сахар (например, молочные смеси и/или грудное молоко), что создает риск развития кариеса. Поэтому очистка полости рта и зубов важна уже в раннем возрасте — как только зубы прорезались.

Первые молочные зубы ребенка следует чистить мягкой зубной щеткой с маленькой головкой, предназначенной специально для детей в возрасте 0–2 года. Если ребенку не нравится чистить зубы зубной щеткой, можно попробовать чистить его зубы влажной марлевой салфеткой. Зубы следует чистить как минимум 2 раза в день очень нежными счищающими сверху вниз движениями, чтобы не повредить эмаль зубов. Жесткие щетины и использование продуктов, не соответствующих возрасту ребенка, могут повредить чувствительную эмаль зубов ребенка и вызвать первые повреждения.

Стоматолог рекомендует выбирать первую зубную пасту для ребенка в возрасте 0–2 года очень внимательно, чтобы она соответствовала потребностям именно вашего ребенка и не содержала ненужных добавок (например, лаурилсульфат натрия — SLS). Абразивность детской зубной пасты (RDA) должна быть ниже 50. Возраст детской зубной пасты, указанный на упаковке, не должен превышать реальный возраст ребенка. Зубы детей в возрасте 0-2 года должен чистить родитель, так как в этом возрасте ребенок не умеет правильно чистить зубы и выплевывать зубную пасту. При использовании зубной пасты рекомендуется следить за тем, чтобы количество зубной пасты было размером с половину рисового зернышка, достаточно лишь одного тонкого слоя.

детская Гигиена полости рта в возрасте 2–7 лет

Координацией детей в возрасте 2–3 года заметно улучшается, поэтому в этом возрасте можно начинать учить их самостоятельной чистке зубов. При формировании привычек гигиены полости рта у ребенка очень важны пример родителей, позитивное отношение к процессу и мотивирование ребенка чистить зубы. До 7 лет рекомендуется, чтобы родители принимали активное участие и наблюдали за процессом чистки зубов ребенка. Например, ребенок может сначала почистить зубы самостоятельно, после чего родитель при необходимости может еще раз перечистить зубы.

Сегодня доступно множество различных средств для ухода за полостью рта детей, которые делают чистку зубов более интересной и веселой, благодаря чему ребенок быстрее прививает правильные привычки по уходу за полостью рта. Например, существуют специальные электрические зубные щетки для детей, которые сигнализируют, когда ребенок почистил зубы необходимое время (2 минуты). Также электрическая зубная щетка дает знать об оптимальной для ребенка интенсивности чистки зубов, не повредить эмаль слишком сильной чисткой. Интересный дизайн средств по уходу за полостью рта для детей помогает детям проявлять интерес к использованию различных средств по уходу за полостью рта.

Чистка зубов может стать более приятной также и благодаря зубным пастам с различными вкусами, но основным критерием выбора зубной пасты все-таки должен быть ее состав. При выборе зубной пасты для детей в возрасте 2–7 лет следует обратить внимание на содержание фтора, так как он способствует реминерализации эмали зубов, что, в свою очередь, увеличивает устойчивость зубов к воздействиям кислот. Зубная паста для детей должна содержать 500 ppm фтора, а степень абразивности (RDA) должна быть ниже 50. Рекомендумое количество зубной пасты — размером с горошину.

Зубная щетка для детей в возрасте 2–7 лет должна иметь маленькую головку и мягкие или очень мягкие щетинки (soft, extra soft). При возможности, при выборе зубной щетки рекомендуется проконсультироваться с зубным врачом, который сможет порекомендовать именно ту зубную щетку, которая подходит вашему ребенку. Зубы следует чистить как минимум 2 раза в день и не менее 2 минут. Зубную щетку (или насадки для электрической зубной щетки) следует менять как минимум каждые 3 месяца. Использование старой и изношенной зубной щетки больше не выполняет свою функцию при чистке зубов, и таким образом на зубах может оставаться налет, который, в свою очередь, может вызвать развитие кариеса.

Для улучшения гигиены полости рта мы рекомендуем использовать также скребок для языка и зубную нить с держателем (floss pick). Каждое утро перед едой рекомендуется очищать язык ребенка, так как 80% бактерий, вызывающих кариес, скапливаются именно на поверхности языка. Для детей предпочтительнее использовать зубную нить с держателем (на специальной пластмассовой палочке), так как ее использование удобнее, чем обычная нить — так вы сможете удобнее и эффективнее очистить межзубные промежутки своего ребенка. Зубную нить следует использовать перед чисткой зубов, чтобы удалить зубной налет с зубов и предотвратить развитие заболеваний десен.

NB! Многие родители не знают, что зубы нужно чистить после завтрака, а не сразу после пробуждения, так как очень важно очистить зубы от остатков пищи после еды.

Первый визит к стоматологу должен состояться не позднее, чем в возрасте 2–3 лет, чтобы ребенок привык к осмотру зубов в стоматологическом кабинете. Так мы можем избежать негативные эмоции ребенка при первом визите, если уже тогда придется сразу лечить зубы (сверлить). Перед визитом родителю рекомендуется ознакомить ребенка с процедурами, проводимыми в стоматологическом кабинете, и ни в коем случае не следует силой принуждать ребенка открывать рот, подчиняться указаниям врача и т.д. В крайнем случае сегодня можно воспользоваться услугой общей анестезии, если ребенок отказывается подчиняться медицинским указаниям, но это должно быть последним средством — всегда следует попытаться для начала договориться с ребенком.

Детская Гигиена полости рта в возрасте 7–12 лет

С 7 лет дети способны самостоятельно чистить зубы. Однако важно, чтобы родители постоянно мотивировали ребенка следовать привычкам по уходу за полостью рта и время от времени проверяли технику чистки зубов ребенка.

Эффективность гигиены полости рта ребенка можно контролировать с помощью специальных средств для обнаружения зубного налета. Например, существует зубная паста для контроля налета, которая помечает места с зубным налетом во время чистки зубов и указывает на области, где нужно больше чистить и использовать зубную нить. Таким образом, можно показать ребенку последствия недостаточной гигиены полости рта и вместе с ним повторить правильную технику чистки зубов.

Стоматологи рекомендуют выбирать для детей в возрасте 7–12 лет зубную щетку с мягкими щетинами: так можно избежать повреждения эмали зубов из-за слишком интенсивной чистки. Наиболее точно давление при чистке зубов помогает определить детская электрическая зубная щетка, оснащенная специальным датчиком давления. Качественные насадки для детских электрических зубных щеток учитывают форму зубов ребенка и не слишком жесткие для детских зубов. Зубы следует чистить как минимум 2 раза в день в течение как минимум 2 минут, а зубную щетку (или насадки для зубной щетки) следует менять как минимум каждые 3 месяца.

Стоматологи рекомендуют выбирать зубную пасту для детей в возрасте 7–12 лет с содержанием фторида 1000 ppm. Абразивность детской зубной пасты (RDA) должна быть ниже 50.

С 9–10 лет ребенок может начать самостоятельно использовать зубную нить. В этом возрасте ребенок должен чистить межзубные промежутки зубной нитью как минимум 2–3 раза в неделю. Родитель должен показать ребенку правильную технику использования зубной нити, чтобы избежать возможных повреждений десен и связанных с этим проблем.

Детская Гигиена полости рта в возрасте 12+ лет

С 12 лет можно постепенно начинать использовать средства по уходу за полостью рта, предназначенные для взрослых. В этом возрасте у ребенка уже должны быть полностью сформированы привычки по уходу за полостью рта: ежедневная чистка зубов зубной щеткой и пастой, а также чистка межзубных промежутков зубной нитью или ирригатором.

Ирригатор и электрическая зубная щетка значительно помогают улучшить ежедневную гигиену полости рта. Поэтому эти средства особенно полезны для молодых людей, которые еще не окончательно осознают влияние правильной гигиены на здоровье полости рта. Подросткам следует объяснить необходимость использования качественных средств по уходу за полостью рта и научить их выбирать зубную щетку, зубную нить и зубную пасту с необходимыми ингредиентами, соответствующие их потребностям. Обязательно следует обратить внимание на нежелательные ингредиенты зубной пасты, которые могут навредить здоровью полости рта. Молодые люди должны знать, что при различных проблемах с полостью рта (кровоточивость десен, чувствительность зубов, зубная боль и т.д.) следует немедленно обратиться к стоматологу. Даже если жалоб нет, следует посещать стоматолога каждые 6 месяцев.

Детей следует мотивировать задавать зубному врачу вопросы о правильной технике чистки зубов, и не забывать о необходимости проводить профессиональную чистку зубов. Не следует пропускать визиты к ортодонту при соответствующей рекомендации стоматолога, так как правильное положение зубов обеспечивает здоровье полости рта и помогает избежать больших расходов на ортодонтические процедуры в будущем.

Дорогие родители! Здоровье полости рта ваших детей в ваших руках! Вы можете формировать привычки к гигиене полости рта у своих детей и предотвратить серьезные проблемы и заболевания полости рта во взрослом возрасте. Благодаря действующей в Эстонии системе компенсации страхования здоровья, вы можете направить ребенка на бесплатный визит к стоматологу до 19 лет. Пожалуйста, воспользуйтесь этой возможностью ради здоровья полости рта ваших детей!

Одобренные врачами товары для гигиены полости рта и здоровья

Тщательно подобранный ассортимент

Быстрая доставка, безопасная среда для покупок